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Capoeira
Confira 10 benefícios da prática de capoeira para as crianças

A capoeira é um esporte popular que faz bem pro corpo e pra mente de quem pratica. E, quando ela é praticada por crianças, são ainda maiores os benefícios. Isso porque, além de trabalhar as capacidades e habilidades das crianças para interpretação, ela estimula sua percepção de mundo.

Outra questão relevante, no que se refere à prática da capoeira por crianças, em fase de desenvolvimento, envolve benefícios que vão do campo visual, passando pela coordenação motora e pela autoestima, além de não gerar frustrações, já que a modalidade não tem como objetivo a disputa, mas sim, a troca de movimentos.

 

Confira a seguir os 10 benefícios da prática de capoeira para as crianças!

1.Favorece a coordenação motora e o equilíbrio;  

2. Melhora o campo visual e os reflexos;

3. Desenvolve a criatividade;

4. Promove a autoestima;

5. Aumenta a resistência aeróbica e muscular;

6. Beneficia a velocidade e a flexibilidade;

7. Dá mais força e agilidade;

8. Melhora a capacidade cardiorrespiratória;

9. Trabalha a atenção e a percepção; 

10. Promove a disciplina e o respeito. 

 

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Acesse a página da CAPOEIRA e conheça os diferenciais dessa modalidade.